初めての方へ
ただボディメイクをするお店…ではなく、お客様の生活を豊かに彩るお手伝いができるようなお店を目指してゼロヨガは誕生しました。
運動が身近になるように、レベル別・プログラム別のレッスンを用意。
ヨガ、ピラティスで、もっともっと健康で美しく。
強く、清らかに、幸せな人生を。
ヨガってなんか入りずらそう、体がカタイからできないかも、運動したいけど動けない、上手な人向けじゃな
いの…など、ヨガはハードルが高いと思われがちです。
しかしゼロヨガの会員様の半分以上がヨガをゼロからスタートしているんです。
20代後半 女性
岩盤は初めてでしたが通常のホットヨガより負担が少なく芯から温まってる気がしました。スペースも広く使えシャワーも待つことなくアメニティも充実して快適でした！
30代前半 女性
初めてのヨガで心配だったのですが先生がしっかりついてくれていたので、安心してレッスンすることが出来ました。できれば週３で通えるように頑張りたいです！
40代後半 女性
通い始めて1年3ヵ月が経ちました。今は生活の中心がゼロヨガと言っても過言ではない程、日課になっています。体が冷えにくくなったのもゼロヨガのお陰だと思っています。
50代前半 男性
ゼロヨガに通い始めてから、風邪をひかなくなったり肩こりが楽になるなど、体に変化が見られるようになりました。特に普段PCを 一日中操作する仕事をしているのでリフレッシュになっています。
床の素材に「岩盤」を使用しているのでたっぷりさらさら汗がかけます。
岩盤スタジオ
岩盤ホットヨガがハードル高いかもという方は常温ヨガのレッスンも多数ございます
常温スタジオ
岩盤ヨガ
湿度68％室温38℃に温められたスタジオで行うヨガは大量発汗・ヨガ効果を最大限に引き出します。呼吸を整え、リラックス効果も期待できます。
常温ヨガ
岩盤ヨガがハードル高いという方は常温ヨガレッスンも多数ご用意ございます。日当たりのよいスタジオでリラックス効果抜群です。
ピラティス
ドイツ発の医学的根拠に基づいたエクササイズ。体の軸となるインナーマッスル・骨盤を鍛えることで、美しい姿勢に導きます。体のゆがみが気になる方、効率よく体を引き締めたい方にもおすすめ。
ゼロヨガは銀座に第1号店が
オープンいたしました。姉妹店も10年以上続いています。
ヨガにチャレンジしたい男性の方にも気軽に参加いただけます。
全店駅前。通勤前後やライフスタイルに合わせて受講いただけます。
ネットから24時間予約可能。早朝レッスンもございます。
全店駅前。通勤前後やライフスタイルに合わせて受講いただけます。
シャワールーム、パウダールーム、アメニティも充実。
