• MITSUHIRO

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• ヨガは女性がやるもの、というイメージを持っていませんか？レッスンにもよりますが、実際はかなり体力が必要です。男性も、しなやかで強い体を作るためにヨガを試して欲しいと思います。もちろん、健康のためやシェイプアップ等にもお勧めです。