ゼロヨガ-0yoga-

【YES@代々木公園】参加決定!

2018/8/18.19に開催されるBIGイベント【YES】に、

FUBICヨガチームとして、ブースを出させていただくことになりました♪

都会のオアシス代々⽊公園で⾏う外ヨガで、地球と⼀体になって⼼と⾝体をリフレッシュ。⼤⼈から⼦供まで、誰でも気軽に楽しめます。その他にも、カイロプラクティックス・マッサージ・ボディケア・リフレクソロジー等、来場者の⾝体を健康にする体験コンテンツが盛りだくさん。

今回のゼロヨガのコンセプトは

健康的に痩せBODYを作ろう!

「YOGA×ダヴィンチボディボード×フィットデリ」

●YOGA《ヨガでしなやかボディ》
ヨガでは日頃の身体や心の疲れを癒やすポーズや整えるポーズを行っていきます。スタジオではない開放感もプラスされ、より一層リラックス効果が期待できます。
●ダヴィンチボディボード《30分で史上最大に汗だく!効率的な筋トレ&有酸素運動でダイエット&ボディメイク》
”ダヴィンチボディボード”とは、大きなボードの4隅や左右についたゴムチューブを手足につなげたりして負荷をかけながら、ピラティスのリフォーマーの動きやヨガを行うことのできるアメリカ発の全身エクササイズ。ファンクショナル系の動きもアクティブ系のコンビネーションエクササイズも可能で、女性が敬遠しない程度のレベルの動きで全身を鍛えることができます。
●フィットデリ《低糖質で健康的なランチ、ヨガ後におすすめです》
ランチ1食196カロリー!しっかり食べれて低カロリー
コンパクトサイズで持ち運び簡単!栄養士が監修した3種類の味!多方面からボディメイクを行っていきます!
さらに、自然の中で行う解放感もプラスすることでより相乗効果が期待できます。

全レッスンフィットデリ1食付:1500円
事前予約承ります。
TEL:0351592011(ゼロヨガ銀座店》

タイムスケジュール

ー18日ー

11:15~11:30 ダヴィンチボード 4名

11:45~12:00 ダヴィンチボード 4名

①12:30~13:00「リラックスヨガ」ヨガ MAYU

②13:30~14:00「むくみすっきりヨガ」YUKI

③14:30~15:00「リフレッシュヨガ」 KEI

④15:30~16:00「のびのびストレッチ」DAISUKE

⑤16:30~17:00「腰周りすっきりヨガ」MAYU

⑥17:30~18:00「肩周りすっきりヨガ」SAYAKA

⑦18:30~19:00「むくみすっきりヨガ」NAOKI

⑧19:30~20:00「リンパデトックス」MARI

⑨20:30~21:00「のびのびストレッチ」NAOKI

ー19日ー

①11:30~12:00「リンパデトックスヨガ」NANAE

②12:30~13:00「むくみすっきりヨガ」NATSUNO

③13:30~14:00「骨盤リラックスヨガ」HONAMI

④14:30~15:00「自律神経調整ヨガ」NATSUNO

⑤15:30~16:00「腰回りリラックスヨガ」 MITSUHIRO

⑥16:30~17:00「リンパデトックス」MARI

17:45~18:00 ダヴィンチボード 4名

18:30~18:45 ダヴィンチボード 4名

19:15~19:30 ダヴィンチボード 4名

⑦20:00~20:30「リラックスヨガ」MINAMI

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YESPOP

詳しくはHPをご覧ください

→http://yes-fes.com/

皆様のご参加、心よりお待ちしております♪